文章：

外语口语能力是许多学生进步的瓶颈，尤其是在跨文化交流的背景下。可能有些人在外教的眼中只能拿到5分的评价，但这并不代表我们没有提升的空间。下面，我将分享一些提高口语的方法，帮助我们突破这个困境。

首先，要有正确的心态。当我们听到外教对我们的口语只给予5分的评价时，不要气馁，也不要自暴自弃。我们应该将外教的评价作为一种激励，看作是提高的动力。只有积极的态度，

才能更好地去克服困难。

其次，我们要注重语音和发音的练习。外教对于我们的口音和发音非常敏感，因此我们需要不断地进行练习和纠正。可以通过听录音、模仿外国人的发音、张口练习等方法来提高。同时，多注意口形、舌位的调整，使自己的发音更加准确、自然。

此外，扩大词汇量也是提高口语的关键。词汇量代表了我们对语言的掌握程度。如果词汇量有限，我们在表达中就会感到吃力。因此，我们可以通过背单词、阅读、听力等多种方式来积累词汇，拓宽自己的储备。同时，在实际交流中，我们也要多加运用，不断地打磨和调整。

另外，多参与口语交流活动也是提高口语能力的有效途径。可以参加英语角、口语角等活动，与他人进行实际的口语交流。通过和其他人的交流，我们可以发现自己的不足之处，吸收别人的优点，逐步提高自己的口语表达能力。

最后，要有坚定的毅力和决心。提高口语不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。当然，也会有起伏和困难，但只要我们坚持下去，保持对口语提升的热情，终将会取得突破。

总之，外教说我们的口语只能拿到5分的评价，只是暂时的现象，并不代表我们无法提高。通过正确的心态、注重语音和发音、扩大词汇量、参与口语交流活动和保持坚定的毅力，我们一定能够提高口语表达能力，让外教和其他人刮目相看。