成人学习英语口语对于零基础的人来说，可能是一个挑战。但是，只要有正确的学习方法和坚持不懈的态度，任何人都能够取得进步。在本文中，我们将介绍一些提高成人零基础英语口语的有效方法。

首先，要想提高英语口语，最重要的是建立一个良好的学习习惯。每天都要抽出一定的时间来进行口语练习。可以选择早晨、午餐时间或晚上，找出最适合的学习时段。同时，在学习时要创造一个安静、舒适的学习环境，避免干扰和打扰。

其次，要注重听力训练。听力是提高口语的关键。可以利用各种资源，如英语电影、纪录片、英语广播等来进行听力训练。在听的过程中要注意模仿和跟读，提高自己的语音和语调。还可以通过听英语歌曲来锻炼自己的音感和发音。

另外，多与他人进行英语口语交流也是提高口语的有效方法。可以加入英语角或找一些英语学习群组，与来自不同国家的人进行交流。这样可以提高自己的口语表达能力和听力理解能力。如果没有机会与外国人进行面对面的交流，也可以通过

网络进行语音或视频聊天。

此外，积累更多的词汇和短语也是提高口语的关键。可以通过背单词、学习常用短语和例句来扩大自己的语言库。在口语练习中要尽量运用这些词汇和短语，逐渐提高自己的语言流畅度和表达能力。

最后，要培养一种积极乐观的学习态度。学习英语是一个长期的过程，不可能一蹴而就。遇到困难和挫折要保持信心，相信自己能够取得进步。不要害怕犯错，要勇于尝试并从中学习。

总之，成人零基础学习英语口语可能会面临一些困难，但只要采用正确的方法和态度，坚持不懈地学习，就一定能够取得进步。通过建立良好的学习习惯、注重听力训练、与他人进行口语交流、积累词汇和短语以及保持积极乐观的学习态度，相信你的英语口语会有显著的提升。祝你学习愉快！