在如今全球语言共通的时代，掌握英语已成为必备的技能之一。然而，由于种种原因，许多成人无法参加正规的英语培训课程，于是选择了在家自学英语。下面将探讨如何在家自学英语并取得显著的效果。

第一步，为家庭成员营造一个良好的英语自学环境。在家庭中，每个成员都可以从各个角度为自学者提供帮助。首先，建议家庭成员尽量使用英语进行日常交流。无论是问候语、询问问题还是简单的对话，都可以使用英语来表达。这样，自学者就能不断接触到真实语境下的英语，提高口语表达能力和听力理解能力。其次，家庭成员可以选择共同观看英语电影、纪录片或者听英语音乐。通过这些多媒体的学习资源，自学者可以培养自己的听力和阅读能力，同时拓宽自己的视野。最后，鼓励家庭成员在家建立一个小型英语角，每周定期进行英语讨论和交流。这样的活动，既可以增进家庭成员之间的关系，也能提高自学者的口语表达能力并获得反馈。

第二步，制定合理的学习计划和目标。自学者在家自学英语时，容易因为没有明确的目标而放松学习的动力。因此，制定合理的学习计划和目标是至关重要的。首先，自学者可以根据自己的时间安排，每天安排一定的学习时间。这样，可以保证每天至少有一段时间专心学习英语。其次，自学者应该明确自己的学习目标，例如每个月学习一定的单词量、掌握一定的语法知识，或者通过英语考试达到一定的水平。同时，可以将学习目标分解为更小的目标，每次达成目标后都能给予自己一些奖励，增加学习的乐趣和动力。

第三步，选择合适的学习资源和方法。虽然在家自学英语，但是自学者并不孤单。网络上有各种各样的学习资源可以供选择。首先，自学者可以通过在线课程或视频课程进行学习。这些课程既有机构正规推出的课程，也有一些自学者在网上分享的学习心得和经验。其次，自学者可以选择阅读英文原版的书籍和杂志，以提高阅读理解和词汇量。另外，利用英语学习APP和网站，如听力训练、口语练习、单词记忆软件等，帮助自学者巩固和提高学习效果。

第四步，自学者要保持坚持和反思的习惯。在家自学英语要克服孤独感和缺乏监督的问题，需要自学者拥有良好的坚持力和反思能力。在学习过程中，自学者要定期反思自己的学习进程和学习方法的有效性，及时调整学习策略。同时，为了保持学习的动力，自学者可以制定一个奖励机制，例如学习达到某个阶段后，给自己奖励一些小物件或者休息几天，以激励自己继续学习。

通过以上几个步骤，家庭成员共建英语自学学习氛围，成人在家自学英语的效果将会显著提升。家庭成员的支持和鼓励，以及合理的学习计划和目标，适合的学习资源和方法，以及自学者的坚持和反思，都是成人在家自学英语的关键。相信只要付出努力，成人在家自学英语将会取得令人满意的效果。